Psiquiatra do Poker – Volume 6 – Controlar O Seu Medo Nas Mesas De Poker
Terminemos o nosso tema sobre medo e ansiedade nas mesas de poker, lembrando que a maior parte das mudanças físicas e psicológicas associadas ao medo são involuntárias. Você não consegue aumentar o seu ritmo cardíaco conscientemente; não consegue corar a sua cara cada vez que apanha uma carta perfeita no river. Mas podemos controlar parcialmente as nossas reacções com treino e experiência. Acontecem mudanças físicas, incluindo flexibilidade dos músculos, expansão do peito devido ao aumento to ritmo respiratório que já é causado devido às palpitações do coração, dilatação das pupilas e vista turva. Quando uma pessoa tem uma grande mão no poker, está pronta para ser confrontada e pode exibir algumas destas características; isto é a resposta à "luta". Durante um bluff, pode-se esperar que o jogador esteja ansioso, mas se esse mesmo jogador está a pensar fazer fold se alguém lhe fizer re-raise, poderá parecer muito calmo, isto é a resposta à "luta".
Eis as chaves que deve ver nos seus adversários e as respostas para aprender a controlar o seu próprio jogo.
1. Cara e Olhos:
Os olhos podem ser a janela da sua alma, mas os óculos de sol escondem a maioria das reacções oculares. Posto isto, deve olhar para o todo da cara do seu oponente. A tão falada "cara de poker" é difícil de aprender e de executar; pode até desaparecer nos melhores jogadores durante períodos de stress. Ao falar com um oponente, permite-lhe quebrar a sua calma facial; se era assim tão frágil, o que é que lhe indica acerca da usa mão?
Software para reconhecimento facial divide as expressões faciais comuns em componentes que se podem manejar e ler. Sabe como parece uma pessoa nervosa e triste. Se não tem a certeza procure no google as expressões faciais e fique com alguns conhecimentos básicos. Mesmo que os óculos de sol protejam os olhos, não podem disfarçar o rodar da cabeça para poder ver o flop ou as fichas. O stress, medo e ansiedade podem levar um jogador a desviar o olhar do flop para as suas fichas antes de decidirem apostar conscientemente. Os sinais são muito subtis, tanto nos outros jogadores, como em si.
2. As Mãos:
Por outro lado, os jogadores que conseguiram trabalhar as suas expressões faciais, não têm qualquer controle das suas mãos. Tremem ou coçam-se nervosamente, muitas vezes movem as mãos em diferentes direcções. Tenha especial atenção às mãos trémulas; tal como a maior parte das manifestações físicas de stress e medo, apenas a "maioria" das pessoas treme quando estão com medo, mas muitas tremem em antecipação a uma grande mão. Tem de se aperceber, em primeiro lugar, da reacção, e só depois validar o seu significado. Não assuma que por as suas mãos tremerem quando está com medo, que o mesmo se aplique a todos os jogadores. E mais, uma das mais difíceis expressões falsas que podemos dar é tremer das mãos, é muito difícil tremer no comando. Experimente.
3. Postura Corporal Completa:
Os olhos são uma componente da sua face. As suas mãos são uma parte do seu braço. Os seus olhos, mãos, face e tudo o que um jogador possa ver acerca de si nas mesas são partes do seu corpo. Se quer ter controle do seu medo uma vez que providencia expressões corporais aos outros jogadores, tem de controlar o seu corpo. Existem duas formas de fazer isto. Em primeiro lugar, tem de se aperceber do que faz nas mesas, o que quer dizer que tem de ter a ajuda de um amigo para o observar. Maneje as reacções psicológicas ao medo e ao stress, reconhecendo-as e relaxando o seu corpo aquando das manifestações físicas. É muito mais fácil relaxar do que tentar diminuir o seu ritmo cardíaco, ou abrandar os seus olhos nervosos.
Algumas mudanças na postura, baseada nas suas cartas, são o encolher dos ombros ou esticar-se. Também temos o inclinar-se para a frente, o que induz um bluff; enquanto que o esticar-se indicia força. Mas isto são reacções do corpo ao medo, e como a maioria dos jogadores sabem isto, usam-nas para dar falsas indicações.
A melhor forma de ultrapassar as reacções ao medo nas mesas é desistir simplesmente. Jogue mais. Quantas mais vezes encontrar grandes mãos, mais vezes se deparará com o risco do bluff, mais rotineiros se tornam, parecem-lhe menos stressantes e o seu corpo e mente reagem menos à ansiedade. Neste caso, a experiência é a melhor professora.
Nota Ed: A melhor professora é jogar online. Registe-se na BODOG POKER e divirta-se.
