Jogo Responsável
O jogo pode ser uma forma emocionante e gratificante de entretenimento, mas também pode tornar-se prejudicial se não for praticado de forma responsável. Na PokerNews, acreditamos que todos devem poder jogar com segurança e responsabilidade, por isso dedicamos esta página a fornecer informações e conselhos sobre o jogo responsável.
A empresa-mãe da PokerNews, a Flutter, já investiu £60 milhões (até 2022) no desenvolvimento e promoção do jogo mais seguro em todas as suas operações.
Esforçamo-nos para educar, capacitar e ajudar-te a jogar de forma responsável. Desenvolvemos plataformas e produtos concebidos para oferecer uma experiência segura e de confiança a todos os utilizadores.
Se tu, ou alguém que conheces, está a enfrentar problemas com o jogo, procura ajuda. Podes encontrar mais informações e recursos sobre jogo responsável em Portugal nesta página:
O Que é Jogo Responsável?
Jogo responsável é a prática de apostar de forma segura, controlada e consciente. É essencial que estejas ciente dos riscos envolvidos no jogo e que tomes medidas para evitar que esta atividade se torne prejudicial para ti. Isso inclui definir limites para o tempo e o dinheiro que gastas, compreender as probabilidades e reconhecer os sinais de possíveis problemas com o jogo.
Jogo responsável também significa conhecer bem as regras, manter o controlo das tuas decisões e procurar apoio sempre que sentires necessidade. Jogar com responsabilidade é fundamental para garantir que continues a desfrutar do jogo como uma experiência positiva e divertida.
Que Ferramentas Posso Usar para Jogar de Forma Responsável?
Os sites de jogo disponibilizam várias ferramentas para te ajudar a manter o controlo e jogar de forma responsável, incluindo:
Além disso, é comum encontrares nestes sites informações úteis sobre o jogo, dicas para manter o equilíbrio e links para serviços de apoio especializados.
Limites de Depósito
Os limites de depósito são uma ferramenta oferecida por muitos sites de jogo para ajudar a controlar os teus gastos, limitando o valor que podes depositar na tua conta. Com esta funcionalidade, podes definir um montante máximo a depositar dentro de um determinado período (por exemplo, diário, semanal ou mensal), garantindo que não ultrapassas o orçamento que definiste para o jogo.
Pausa Temporária
Fazer uma pausa temporária num site de jogo pode ser uma forma eficaz de te afastares das apostas, repensares os teus hábitos e reavaliares a tua relação com o jogo. Dependendo do site, estas pausas podem variar entre 24 horas e seis semanas, dando-te tempo para recuperares o controlo e tomares decisões mais conscientes.
Autoexclusão
A autoexclusão permite que faças uma pausa prolongada no jogo ou que te excluas permanentemente de uma plataforma de jogo. Ao optares por esta medida, deixas de poder aceder ou utilizar o site, sendo bloqueada qualquer tentativa de iniciar sessão durante o período definido.
Em Portugal, tens também a possibilidade de recorrer à autoexclusão através do SRIJ (Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos). Esta opção é válida para todos os sites de jogo online licenciados no país, garantindo uma proteção mais abrangente caso sintas que precisas de parar completamente de jogar.
O Que Podes Fazer para te Ajudar?
Identifica e Reduz os Riscos
Se escolhes jogar online, existem algumas diretrizes gerais que podem ajudar a tornar a tua experiência mais segura e a reduzir o risco de problemas:
- Joga para te divertires, não como uma forma de ganhar dinheiro.
- Aposta apenas com dinheiro que podes perder. Nunca uses dinheiro destinado a necessidades essenciais, como alimentação, renda, contas ou estudos.
- Define limites de depósito e nunca deposites mais do que podes perder.
- Não tentes recuperar perdas. Se perderes dinheiro, evita aumentar as apostas para tentar recuperar o valor perdido.
- Mantém o equilíbrio entre o jogo e outras atividades. Encontra outras formas de entretenimento para evitar que as apostas se tornem uma parte excessiva da tua vida.
Se sentes que o jogo pode estar a prejudicar a tua vida em vez de ser apenas uma forma de entretenimento, queremos ajudar-te. Primeiro, reflete sobre as seguintes perguntas:
- Alguma vez deixaste de cumprir obrigações importantes do dia a dia por causa do jogo?
- O jogo já te levou a negligenciar o teu bem-estar ou o da tua família?
- Já vendeste algo ou pediste dinheiro emprestado para continuares a jogar?
- Já jogaste até gastares todo o teu dinheiro?
- Jogaste durante mais tempo do que tinhas planeado?
- Alguma vez pensaste em autoexclusão ou tiveste pensamentos de te magoar devido ao jogo?
Se respondeste “sim” a várias destas perguntas, recomendamos que procures ajuda. Continua a ler para descobrires as melhores formas de encontrar apoio em Portugal.
Apoio & Aconselhamento sobre Jogo Responsável
Estás preocupado com a forma como lidas com o jogo?
Existem serviços gratuitos e confidenciais que te podem ajudar a recuperar o controlo.
Contacta o Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências (ICAD), antigo SICAD, através do número +351 211 119 000.
Contacta a linha SOS Jogador, através do número 1414, também disponibilizada pelo ICAD — gratuita, anónima e confidencial, funciona todos os dias úteis das 10h às 18h.
Visita a Gordon Moody - www.gamblingtherapy.org/
Visita a Gamble Aware - www.begambleaware.org